Ваше здоров'я - наш пріоритет
Професійні фітнес-програми, розроблені спеціально для людей віком 55+. Безпечні, ефективні та адаптовані під ваші індивідуальні потреби. Почніть свій шлях до активного довголіття вже сьогодні!
Наші клієнти насолоджуються груповими тренуваннями в комфортній атмосфері
Безпечні методики
Всі вправи адаптовані для зрілого віку та перевірені медичними фахівцями. Ми дбаємо про ваше самопочуття на кожному етапі тренувань.
Досвідчені тренери
Наші інструктори мають спеціальну підготовку для роботи з людьми старшого віку. Індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Покращення якості життя
Регулярні заняття допомагають зберегти мобільність, покращити настрій та підвищити рівень енергії в повсякденному житті.
Гнучкий графік
Заняття у зручний для вас час: ранкові, денні та вечірні групи. Можливість індивідуальних тренувань за персональним розкладом.
Позитивна атмосфера
Дружня спільнота однодумців, підтримка та мотивація від тренерів і учасників. Кожне заняття приносить радість та натхнення.
Доступні ціни
Справедливі тарифи без прихованих платежів. Спеціальні знижки для пенсіонерів та можливість заморозки абонемента при необхідності.
Наші фахівці
Команда досвідчених професіоналів, які присвятили свою кар'єру підтримці здоров'я та активності людей зрілого віку. Кожен тренер має спеціальну сертифікацію для роботи з клієнтами 55+ років.
Олена Петрівна
Старший тренер з фітнесу
15 років досвіду роботи з людьми старшого віку. Сертифікований спеціаліст з адаптивної фізичної культури. Розробила унікальні методики для безпечного зміцнення м'язів та покращення координації.
Михайло Іванович
Інструктор з лікувальної гімнастики
Магістр фізичної реабілітації з 12-річним досвідом. Спеціалізується на відновленні рухової активності та профілактиці вікових змін. Автор програм для покращення гнучкості та рівноваги.
Ірина Сергіївна
Тренер з йоги та медитації
Кваліфікований йога-інструктор з 10-річним досвідом. Викладає м'які практики йоги, адаптовані для зрілого віку. Фокусується на дихальних техніках, релаксації та внутрішній гармонії.
Наша місія
Ми віримо, що вік - це не перешкода для активного та здорового життя. Наша команда працює над тим, щоб кожен клієнт отримав максимальну користь від тренувань, почував себе впевнено та насолоджувався процесом покращення свого фізичного стану. Професіоналізм, турбота та індивідуальний підхід - основа нашої роботи.
Індивідуальний підхід та професійна підтримка на кожному етапі
Наші програми
Оберіть програму, яка найкраще відповідає вашим потребам та можливостям. Всі тарифи включають персональну консультацію та адаптацію вправ під ваш рівень підготовки.
Базовий
на місяць
- 8 групових занять на місяць
- Початкова консультація
- Доступ до роздягальні
- Заморозка абонемента
Стандартний
на місяць
- 12 групових занять на місяць
- 2 персональні консультації
- Індивідуальна програма вправ
- Доступ до всіх груп
- Контроль прогресу
Преміум
на місяць
- Безлімітні групові заняття
- 4 персональні тренування
- Консультація нутриціолога
- Спа-процедури
- Пріоритетна підтримка
"Вік - це не кінець активного життя, а початок нової глави, де мудрість поєднується з турботою про своє здоров'я. Кожен день, проведений у русі, додає роки до вашого життя та життя до ваших років."
Запросіть друга та отримайте бонуси
Діліться радістю від активного способу життя з близькими та отримуйте винагороди. Кожен запрошений друг приносить користь не тільки своєму здоров'ю, а й вашому гаманцю.
Запросіть друга
Розкажіть своїм друзям, сусідам або родичам про наші програми. Поділіться своїм досвідом та враженнями від тренувань.
Ваш друг реєструється
Ваш друг приходить на безкоштовну консультацію, згадує ваше ім'я та обирає будь-який тарифний план для початку занять.
Отримуйте винагороди
Ви отримуєте знижку 20% на наступний місяць, а ваш друг отримує 15% знижку на перший абонемент.
Ваші винагороди
Поточна статистика програми
Ваш шлях до здоров'я
Плануйте свій прогрес поетапно. Кожен крок на шляху до активного довголіття приносить відчутні результати та покращує якість вашого повсякденного життя.
1 тиждень
Адаптація до ритму тренувань. Знайомство з тренерами та іншими учасниками. Перші позитивні відчуття від руху та покращення настрою.
1 місяць
Помітне покращення гнучкості та координації. Зростання рівня енергії у повсякденному житті. Формування звички до регулярних занять.
3 місяці
Значне зміцнення м'язового тонусу. Покращення сну та загального самопочуття. Збільшення витривалості при виконанні щоденних справ.
6 місяців
Стабільні результати та нові особисті рекорди. Впевненість у собі та мотивація для подальшого розвитку. Активний спосіб життя стає природним.
Важливо пам'ятати
Кожна людина унікальна, і темп досягнення результатів може відрізнятися. Головне - регулярність занять та позитивне ставлення до процесу. Наші тренери завжди адаптують програму під ваші індивідуальні потреби та можливості.
Часто задавані питання
Отримайте відповіді на найпопулярніші запитання про наші програми тренувань. Якщо не знайшли потрібну інформацію, завжди можете звернутися до наших консультантів.
Чи підходять ваші програми для людей без досвіду фізичних навантажень?
Які медичні протипоказання можуть обмежити участь у тренуваннях?
Скільки разів на тиждень потрібно відвідувати заняття?
Що робити, якщо я пропустив заняття через хворобу?
Чи потрібно приносити своє спортивне обладнання?
Як швидко можна очікувати перші результати?
Не знайшли відповідь на своє питання?
Задати питання експертуЗв'яжіться з нами
Готові розпочати свій шлях до здорового та активного життя? Заповніть форму нижче, і наш консультант зв'яжеться з вами протягом години для призначення безкоштовної індивідуальної консультації.
Телефонна консультація
Безкоштовна 15-хвилинна консультація для відповідей на всі ваші питання
Особиста зустріч
Запрошуємо на безкоштовне пробне заняття в нашому центрі
Почніть своє перетворення сьогодні!
Не відкладайте турботу про своє здоров'я на завтра. Приєднайтеся до сотень людей, які вже обрали активне довголіття з SeniorFit Pro.